L'importanza dei riti

“è quello che fa un giorno diverso dagli altri giorni, un’ora dalle altre ore” così risponde la volpe quando il Piccolo Principe le chiede cosa sia un rito.

Sapevo che sarebbe arrivato quel momento e così è stato, alla terza settimana la mente si è abituata al cambiamento ed ha iniziato ad accettare quello che stava accadendo. Ho scritto ad amici e parenti lontani, in lingue diverse, quello che mi stava capitando: nessun contatto umano, impossibilità nel varcare liberamente la porta di casa. Dicono che alla mente siano sufficienti 15 giorni per adattarsi al cambiamento e così è stato.

Ora che è iniziata la quinta settimana rifletto sulla necessità dei riti che riempiono e colorano le mie giornate, a quanto sia importante non contare i giorni, ma distinguere i giorni settimanali fra lavoro e svago, suddividere le giornate in momenti per sapere quando potrai concederti di staccare dal computer e rilassarti ascoltando un po’ di musica, guardando una puntata di una serie o dedicarti ad una video chiamata. è attraverso i riti che mi prendo cura di me, come istituire la preparazione di una torta a settimana, individuare quei semplici esercizi che permettono di mantenere il corpo in equilibrio, guardare le stelle, scrivere, rileggere le poesie che ho raccolto negli anni, quei messaggi, quelle chiamate, quei sorrisi dall’altra parte dello schermo. Ma soprattutto essere clementi con se stessi ed assecondare la propria mente, non serve a nulla lottare contro momenti di improduttività e tristezza, bisogna concedere di sentirsi in continua apprensione, accogliere il peso dell’incertezza, governare il nostro pensiero nella maniera più positiva possibile e dimostrarsi grati ed affrontare ogni giornata per quella che è, un dono.

La foto risale a fine febbraio, quando i miei riti quotidiani erano diversi.

🇬🇧"It's what makes a day different from the other days, an hour from the other hours" so the fox replies when the Little Prince asks her what a rite is.

I knew that moment would come and so it was, in the third week the mind got used to the change and started accepting what was happening. I wrote to friends and distant relatives, in different languages, what was happening to me: no human contact, impossible to freely cross the front door. They say that 15 days are enough for the mind to adapt to change, and so it was. Now that the fifth week has started, I reflect on the need for the rites that fill and color my days, how important it is not to count the days, but to distinguish the weekly days between work and leisure, to divide the days into moments to know when you will be able to disconnect from the computer and relax listening to some music, watching an episode of a serie or dedicating yourself to a video call. It is through the rites that I take care of myself, how to set up the preparation of a cake a week, identify those simple exercises that allow you to keep your body in balance, look at the stars, write, read again the poems that I have collected over the years, those messages, those calls, those smiles on the other side of the screen. But above all being lenient with yourself and indulging your mind, it is useless to fight against moments of unproductivity and sadness, you have to allow yourself to feel in continuous apprehension, accept the weight of uncertainty, govern our thinking in the most positive way possible and prove grateful and face each day for what it is, a gift.

The photo dates back to the end of February, when my daily rites were so different.

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Ph Carlo De Santis Photography https://www.instagram.com/carlodesantisphotography/